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PH. Gon De Fazio Fotografía |
1
Encuentra algo que temes, y hazlo.
2
Encuentra algo que haces siempre de una forma, y prueba hacerlo de otra forma.
3
Prueba cambiar la posición de tu cuerpo en la que duermes.
4
Quita algo que no utilices de tu hogar.
5
Presta atención a tu respiración mientras caminas.
6
Mastica en cámara lenta.
7
Come con las manos.
8
Escribe una carta que no entregarás.
9
Baila.
10
Desnúdate, párate frente a un espejo, observa tu cuerpo y agradécele.
11
Abraza a alguien por un minuto.
12
Sal a caminar en el amanecer.
13
Acuéstate sobre el pasto o la tierra.
14
No hables por un día entero.
15
Haz un regalo anónimo.
16
Haz una lista de cosas por resolver, y ponle ultimátum (fecha) a cada una.
no entiendo la enseñanza aqui :/
ResponderEliminarlo siento aveces no comprendo nada.